Calendari Activitats La Massa

  Dijous, 07 Novembre

Marxa Nórdica: esport saludable per a tothom

Secció Muntanya

Conferència presentació de la Marxa Nórdica. Un esport saludable per a tothom.
Entrada lliure
A les 19:30 a la Sala d'Exposicions de La Massa
Amb la col·laboració de HEALTHSYSTEM

La marxa nòrdica és un esport adequat per a gairebé tothom, ja que es tracta d'una activitat suau i que es pot adaptar a les exigències, capacitats i edat de tots els seus participants. Caminar és l'exercici bàsic que tots els professionals de la salut recomanen per mantenir una vida sana i activa, i la marxa nòrdica es basa en el mateix que caminar, però amb l'ajuda d'uns bastons especials.

La Massa Centre de Cultura Vilassarenc | Mestra Viladrosa, 56 | 08339 Vilassar de Dalt | e-mail: lamassaccv@gmail.com